1. Devocional para la Familia
Título: Cuando el corazón ama, pero también se cansa
Texto bíblico base
“Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón, porque de él mana la vida.”
(Proverbios 4:23)
Reflexión teo-terapéutica
El tema de hoy nos recuerda que el amor, cuando se vuelve desbordado o ansioso, puede convertirse en una carga emocional. A veces, como familia, intentas sostener situaciones que no te corresponden, creyendo que amar significa resolver, cargar o rescatar. Pero incluso el amor más sincero se desgasta cuando no está sostenido por límites sanos.
Guardar el corazón significa proteger tu paz, honrar tu valor y permitir que el proceso de recuperación sea responsabilidad de quien debe asumirlo. No eres su salvación; eres su compañía. No eres su fuerza; eres su apoyo. Y ese equilibrio libera, sana y renueva.
Tu rol no es apagar incendios, sino mantener tu luz encendida. Cuando tú estás en equilibrio, puedes acompañar desde un lugar más sabio y menos desgastante. Guardar tu corazón no es alejarte del amor; es permitir que el amor respire.
Mensaje de Dios para ti
Hija(o), no estás llamada(o) a cargar lo que no te corresponde. Yo cuido lo que tú no puedes controlar. Tú concéntrate en mantener tu corazón sano, para que tu amor sea fuente de vida y no de agotamiento.
Aplicación terapéutica
• Establece una pausa diaria para preguntarte: “¿Qué siento hoy?”
• Practica expresar tus límites con calma y claridad.
• Recurre a profesionales o grupos de apoyo (para pertenecer a grupos en línea o presenciales solicitar info al WhatsApp de la Fundación Hogares Bethel).
• Dedica un espacio de tu día solo para ti.
Oración final
Poder Superior, enséñame a amar sin perderme. Dame la sabiduría para cuidar mi corazón y la serenidad para acompañar sin cargar. Hazme entender que mi bienestar también es parte de la sanidad de mi hogar.
Palabras clave
familia, límites sanos, emociones, recuperación familiar, acompañamiento, fortaleza interior, esperanza
Invitación a profundizar:
https://hogaresbethel.org/psicologia-virtual-ia/
2. Devocional para la Persona con Adicción
Título: Aprender a sentir sin huir
Texto bíblico base
“Clamé desde mi angustia, y Él me respondió.”
(Salmo 120:1)
Reflexión teo-terapéutica
En el tema de hoy aparece una verdad profunda: las emociones intensas pueden asustarte y, en ese temor, la adicción intenta recuperar terreno. Pero Dios no te pide que no sientas; te invita a no enfrentar tus emociones solo.
Sentir no es una amenaza. Es una señal de que estás vivo, despierto y en transformación. Lo que ayer te paralizaba hoy es un puente hacia tu sanidad. Tu recuperación se fortalece cada vez que eliges hablar, pedir ayuda, respirar, detenerte o simplemente quedarte presente en el momento sin huir.
Dios no elimina tus emociones; te acompaña dentro de ellas. Su respuesta llega en la calma que aparece después de ese clamor sincero, en la mano que alguien te extiende, en la fuerza que no sabías que tenías y en la claridad que nace cuando decides afrontar, en lugar de escapar.
Mensaje de Dios para ti
Hijo(a), tus emociones no son tu enemigo. Yo camino contigo dentro de ellas. No temas sentir. Yo te sostengo mientras avanzas un día a la vez.
Aplicación terapéutica
• Haz una pausa cuando algo te desborde y respira 10 segundos.
• Comparte tu emoción con alguien de confianza o grupos de apoyo (para pertenecer a grupos en línea o presenciales solicitar info al WhatsApp de la Fundación Hogares Bethel).
• Identifica qué necesitas: ¿acompañamiento, silencio, movimiento, oración?
• Lleva un registro de tus emociones al final del día.
Oración final
Poder Superior, acompáñame cuando mis emociones me sobrepasen. Enséñame a vivirlas sin huir, a pedir ayuda sin vergüenza y a confiar en que puedo avanzar un día a la vez.
Palabras clave
adicción, emociones, recuperación, espiritualidad, fortaleza, ayuda, fe, estabilidad emocional
Invitación a profundizar:
https://hogaresbethel.org/psicologia-virtual-ia/
Con aprecio y compromiso,
Richard Olives – Fundación Hogares Bethel
Acompañando recuperación familiar, sanidad interior y restauración espiritual.
Asesor en Tratamiento Ambulatorio
https://hogaresbethel.org/tratamiento-ambulatorio/
Asesoría en Desintoxicación con Nutracéuticos
https://hogaresbethel.org/nutraceuticos-desintoxicacion/
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