- Abandono total frente a reducción gradual
- Dónde desintoxicarse
- Desintoxicación en casa
- Desintoxicación hospitalaria
Si eres adicto al alcohol , a las pastillas o a las drogas ilegales , el primer paso hacia la recuperación es la desintoxicación. También llamada desintoxicación o tratamiento de abstinencia, la desintoxicación es el proceso de eliminar la sustancia del cuerpo.
Existen dos formas principales de desintoxicarse: dejar de consumir de golpe o reducir gradualmente el consumo. En muchos casos, puedes combinar cualquiera de los dos métodos con medicamentos recetados diseñados para aliviar los síntomas de abstinencia o prevenir las recaídas.
Abandono total frente a reducción gradual
Con algunas sustancias, dejar de tomarlas de golpe puede ser peligroso. La mayoría de los expertos en adicciones advierten contra la estrategia de dejarlas de golpe. Sugieren, en cambio, reducir la dosis o dejarla gradualmente.
Las sustancias que pueden resultar peligrosas si se dejan de tomar de golpe incluyen:
- Opioides , como OxyContin ( oxicodona ), fentanilo y heroína.
- Benzodiazepinas (o “benzos”), como Xanax ( alprazolam ) y Valium ( diazepam )
- Alcohol
En el caso de la heroína y el alcohol, los médicos no le recetarán estas sustancias para que deje de consumirlas. Le recetarán medicamentos que actúan en el cuerpo como la heroína o el alcohol para aliviar los síntomas de abstinencia. Luego, sus médicos le irán reduciendo gradualmente la dosis de estos medicamentos.
El período de reducción gradual varía según el tiempo que hayas estado usando la droga y la cantidad que hayas estado tomando. Debes esperar reducir gradualmente tu dosis a lo largo de un período de varias semanas o incluso algunos meses. La mayoría de las desintoxicaciones de alcohol demoran unos días.
Si es muy adicto a alguna de las sustancias mencionadas anteriormente y trata de dejarla de golpe, puede experimentar síntomas de abstinencia incómodos y peligrosos, como frecuencia cardíaca acelerada , alucinaciones y convulsiones .
Dónde desintoxicarse
La adicción a las drogas , también llamada trastorno por consumo de sustancias, es un problema de salud mental . Tiene efectos tanto físicos como psicológicos. Por ese motivo, desintoxicarse por cuenta propia, sin ninguna orientación ni supervisión, no suele ser una buena idea.
Aun así, puedes optar por desintoxicarte en distintos entornos. Puedes elegir tu casa o un centro de rehabilitación ambulatorio o de internación. La opción adecuada para ti depende de muchos factores, como:
- La sustancia que utilizas
- El grado de tu adicción
- Si tiene antecedentes de síntomas de abstinencia graves
- Si tiene otros problemas de salud
En caso de duda, hable con su médico o un especialista en adicciones sobre cuál es la mejor opción para usted.
Si no está seguro por dónde empezar, llame a la línea de ayuda de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) al 1-800-662-HELP (4357) . Es un servicio gratuito y confidencial que cualquier persona puede utilizar para obtener información sobre el tratamiento del abuso de sustancias.
Desintoxicación en casa
Algunas personas prefieren desintoxicarse en la comodidad de su propio hogar. Esta opción también puede parecer preferible si no tienes seguro y no puedes pagar un programa de tratamiento.
El problema es que la desintoxicación en casa generalmente significa hacerlo solo. No tendrás un profesional que te guíe o supervise. Tampoco es posible que tengas la opción de usar medicamentos para que el proceso sea más fácil. No todos los medicamentos que usan los médicos para la desintoxicación están disponibles para que los tomes tú mismo en casa. Las personas que se desintoxican en casa (y no siguen un programa de tratamiento adecuado para el abuso de sustancias) pueden tener más probabilidades de recaer. También enfrentan un mayor riesgo de sobredosis si recaen. Esto se debe a que una vez que las drogas hayan salido de tu organismo, tu cuerpo no podrá tolerar la misma cantidad que antes.
La desintoxicación en casa puede ser una buena opción si gozas de buena salud y no has consumido drogas durante mucho tiempo. Si crees que es tu mejor opción, pide a un médico que revise tu situación y apruebe el plan antes de empezar. Como mínimo, deberías pedirle a un familiar o a un amigo que te supervise durante el proceso.
Desintoxicación hospitalaria
Sin duda, deberías acudir a urgencias cada vez que tengas síntomas graves de abstinencia, como dificultad para respirar , frecuencia cardíaca acelerada o convulsiones. Sin embargo, acudir a urgencias para desintoxicarte no es necesariamente el mejor plan. Muchas salas de urgencias no están preparadas para tratar la adicción. Si simplemente te presentas y no tienes una urgencia médica, es posible que te deriven a un centro local de tratamiento por abuso de sustancias.
Pero es posible desintoxicarse en un hospital sin pasar por urgencias. En los últimos años, a medida que la epidemia de opioides se ha disparado, más hospitales han ampliado sus servicios para adicciones. Algunos recetan buprenorfina , un narcótico que alivia los síntomas de abstinencia de opioides sin hacer que los usuarios se sientan “colocados”. Hable con su médico sobre si la desintoxicación en un hospital sería adecuada para usted.
Desintoxicación ambulatoria
La ayuda para la desintoxicación ambulatoria puede adoptar muchas formas diferentes. Algunas personas que no requieren mucha supervisión pueden simplemente acudir al consultorio de su médico habitual o a una agencia de atención médica a domicilio en intervalos programados durante su desintoxicación. Otras pueden recibir visitas de enfermeras. Algunas personas asisten a un programa diurno en un hospital o centro de tratamiento de abuso de sustancias, pero vuelven a casa por la noche.
El principal beneficio de un programa de desintoxicación ambulatorio es que puedes quedarte en tu propia casa pero aún así contar con apoyo profesional. Los programas ambulatorios también suelen ser menos costosos que los de internación.
La atención ambulatoria, también llamada atención de pacientes externos, puede incluir la abstinencia asistida por medicamentos para facilitar el proceso. Si se está desintoxicando de opioides, puede recibir metadona o buprenorfina. Si está dejando el alcohol, puede recibir medicamentos anticonvulsivos o benzodiazepinas para ayudar con la abstinencia, y naltrexona u otros medicamentos para ayudarlo a dejar de beber.
La principal desventaja de los programas ambulatorios es que no ofrecen apoyo y monitoreo las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Desintoxicación para pacientes hospitalizados
Algunos programas de desintoxicación para pacientes internados dependen del apoyo de compañeros junto con algún tipo de atención médica. Otros pueden incluir un seguimiento médico completo con médicos y enfermeras disponibles a toda hora.
Los programas de internación supervisados por médicos suelen ser la opción más cara. Pero, si no tienes seguro o dinero para pagar este tipo de atención, algunos programas de desintoxicación para pacientes internados atienden a personas que no pueden pagar.
Los centros de rehabilitación médica intensiva para pacientes internados ofrecen el más alto nivel de atención y control. Estos programas pueden mantenerlo seguro y médicamente estable mientras reduce gradualmente el consumo de drogas peligrosas.
Después de un programa como este, es posible que lo transfieran a un centro residencial con menos supervisión o a un programa totalmente ambulatorio después de haber pasado por la desintoxicación y su salud sea estable.
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