1. Devocional para la Familia
Título
“Fortaleza para Acompañar Sin Cargarlo Todo”
Texto bíblico base
“Echa sobre Jehová tu carga, y él te sustentará.”
Salmos 55:22
Reflexión teo-terapéutica
Acompañar a un ser querido en adicción puede sentirse como un peso constante sobre tu espalda. Quizá te has preguntado: ¿Qué más puedo hacer? ¿Por qué no cambia?
La verdad es que tú no estás llamado a cargar con todo. Amar no significa absorber responsabilidades que no te corresponden. Amar significa acompañar sin destruirte.
Dios conoce tu cansancio y tu deseo de ver a tu familia restaurada. Él sabe que has dado más de lo que creías posible. Hoy te invita a recordar que no estás solo(a) en esta batalla, que hay una fuerza más grande que tú sosteniendo cada paso que das.
Cuando tú te aquietas y entregas tu ansiedad, tu mente se aclara. Comienzas a ver que la recuperación es un proceso de pasos pequeños, no de soluciones inmediatas. Tu paz emocional también es parte del camino de sanidad de tu hogar.
Mensaje de Dios para ti
“Descansa en mí. No necesitas resolverlo todo hoy. Yo camino contigo y sostengo lo que tú no puedes llevar.”
Aplicación terapéutica
• Haz una pausa de 3 minutos hoy: respira profundo y repite “esto no lo cargo solo(a)”.
• Practica un límite sano: elige una situación donde necesites decir “hasta aquí”.
• Registra una emoción que necesitas procesar en calma: culpa, miedo, frustración o cansancio.
Oración final
“Dios, dame sabiduría para acompañar con amor sin perderme a mí mismo(a). Ayúdame a confiar en que tú sostienes lo que yo no puedo sostener. Renueva mis fuerzas y guía mi corazón hacia la paz. Amén.”
Palabras clave
familia en adicción, acompañamiento, recuperación familiar, esperanza, límites sanos, fortaleza emocional, hogaresbethel
2. Devocional para la Persona en Adicción
Título
“Solo por Hoy, Sí Puedes”
Texto bíblico base
“Porque yo sé los pensamientos que tengo acerca de vosotros…, pensamientos de paz, y no de mal.”
Jeremías 29:11
Reflexión teo-terapéutica
Quizá sientes que tu mente y tu cuerpo te empujan en direcciones que ya no deseas seguir. Tal vez luchas contra impulsos, recuerdos, ansiedad o el miedo a fallar. Pero escucha esto: tú no eres tu adicción, y tu historia no termina en este capítulo.
Cada día que eliges intentarlo de nuevo, estás escribiendo un camino distinto. Dios no te mira desde el juicio, sino desde la compasión. Él ve lo que estás intentando cambiar. Él conoce las veces que te levantaste aun con vergüenza o dolor. Él sabe que dentro de ti aún hay un corazón dispuesto.
La recuperación no es perfección: es constancia. Dios no te pide saltos gigantes; te pide que camines un día a la vez, incluso un minuto a la vez si hace falta. Y en cada paso, Él está para sostener lo que tú no puedes controlar.
Mensaje de Dios para ti
“No te rindas. Estoy contigo incluso cuando tus fuerzas flaquean. Yo puedo darte lo que ahora mismo no tienes.”
Aplicación terapéutica
• Respira profundamente 5 veces cuando el impulso aparezca.
• Envía un mensaje a alguien que te apoye; no luches solo(a).
• Cambia tu ambiente inmediato: sal a caminar, siéntate en un lugar más tranquilo o mueve tu cuerpo.
• Declara en voz baja: “Yo puedo salir adelante, un día a la vez.”
Oración final
“Dios, dame fuerzas para elegir vida hoy. Sostén mis pensamientos, ordena mis emociones y acompáñame cuando mis impulsos sean fuertes. Dame esperanza, claridad y una nueva manera de vivir. Amén.”
Palabras clave
adicción, recuperación, fe, esperanza, recaídas, libertad, sanidad interior, un día a la vez, hogaresbethel
Con aprecio y compromiso,
Richard Olives – Fundación Hogares Bethel
Acompañando recuperación familiar, sanidad interior y restauración espiritual.
Asesor en Tratamiento Ambulatorio
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Asesoría en Desintoxicación con Nutracéuticos
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