El trastorno por consumo de alcohol es muy común. Afecta a más de 14 millones de adultos en los EE. UU., aproximadamente 1 de cada 18 personas en este grupo de edad.
Sin embargo, esta condición, a veces llamada alcoholismo , abuso de alcohol o dependencia del alcohol, a menudo se malinterpreta. ¿Está cayendo en conceptos erróneos comunes sobre el trastorno por consumo de alcohol?
Mito: Todo el mundo bebe.
Realidad: Más de un tercio de los adultos no consumieron alcohol durante el último año (y más del 45 % informó un “consumo ligero de alcohol”, definido como menos de tres tragos por semana), según los CDC.
Mito: El alcohol es legal, por lo que no puede ser tan dañino.
Realidad: El consumo excesivo de alcohol está vinculado a 95.000 muertes al año en los EE. UU., así como a mayores riesgos de accidentes automovilísticos, caídas, quemaduras y otras lesiones, e intoxicación por alcohol . La mayoría de las personas saben que existe un vínculo entre el abuso del alcohol y la enfermedad hepática . Pero el consumo excesivo de alcohol también se ha vinculado a tasas más altas de:
- Cardiopatía
- Ataque
- Algunos tipos de cáncer
- Un sistema inmunológico debilitado
- Depresión
- Ansiedad
- Problemas de aprendizaje y memoria
Mito: No me puede pasar a mí.
Realidad: No existe un “alcohólico típico”. Algunas personas corren un mayor riesgo, incluidas aquellas con antecedentes familiares de abuso de sustancias o que padecen trastornos de salud mental como depresión o trastorno de estrés postraumático . Pero puede afectar a cualquiera. Muchas personas con trastorno por consumo de alcohol aún pueden mantener empleos y relaciones . Desde afuera, puede parecer que no tienen problemas con el alcohol.
Mito: Todos los trastornos relacionados con el consumo de alcohol son iguales.
Realidad: La enfermedad puede ser leve, moderada o grave, según la cantidad de síntomas que tenga y su gravedad. Para determinar su gravedad, su médico le hará preguntas sobre la cantidad de alcohol que bebe y cómo le afecta. Esos efectos pueden variar desde dificultad para dejar de beber hasta pérdida de interés en sus actividades favoritas y síntomas de abstinencia. Su médico también le preguntará sobre cómo su consumo de alcohol afecta a sus seres queridos. Incluso el trastorno por consumo de alcohol leve necesita tratamiento.
Mito: Está bien emborracharse los fines de semana porque no bebo en toda la semana.
Realidad: No todas las personas que abusan del alcohol beben a diario. El consumo excesivo de alcohol se define como 15 o más bebidas por semana para los hombres y ocho o más por semana para las mujeres. Pero también incluye el consumo excesivo de alcohol , que consiste en beber cinco o más bebidas (para los hombres) o cuatro o más bebidas (para las mujeres) en una sola ocasión. El consumo excesivo de alcohol es, en realidad, la forma más común de consumo excesivo de alcohol.
Mito: No le afectó a nadie más cuando bebo demasiado.
Realidad: El consumo excesivo de alcohol puede causar muchos problemas, desde faltar a la escuela o a las obligaciones laborales hasta arrestos por conducir en estado de ebriedad. El consumo excesivo de alcohol también puede provocar problemas en las relaciones, incluida la violencia familiar.
Mito: La gente puede dejar de beber en cualquier momento.
Realidad: Las personas con trastorno por abuso de alcohol no pueden controlar su consumo de alcohol y este empeora con el tiempo. Puede comenzar cuando bebes más o con más frecuencia de lo que planeabas. Es posible que intentes reducir la cantidad pero no lo consigas. Con el tiempo, necesitarás beber más alcohol para sentir los efectos. Puedes tener náuseas , sudoración , irritabilidad y otros síntomas de abstinencia si dejas de beber de repente.
Mito: No existe tratamiento para el trastorno por consumo de alcohol.
Realidad: Un plan de tratamiento para el trastorno por consumo de alcohol puede incluir:
- Medicamentos recetados para reducir la necesidad de beber
- Asesoramiento u otras terapias conductuales para ayudarle a desarrollar habilidades de afrontamiento.
- Grupos de apoyo (virtuales o presenciales) para brindar estímulo y motivación para cambios de comportamiento.
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